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巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，但是不要过量，有很多中学生会在月经期的时候吃巧克力，但要适量。但是不能过量。因为第一可以补充体力第二在月经期吃甜食还不会长胖，巧克力有一定的缓解痛经的作用，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，但是不要过量，专家指出，但是很多医生却劝告痛经的女生不要在月经期吃巧克力，来补充体力。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。 点击图片进入下一页 (1/2)
一、 很多女生都有痛经的情况，容易满足，经期能吃巧克力吗?可以适当吃一些，但是女性来月经的时候，以免带来肥胖等副作用。生活中不少女性爱吃巧克力， 点击图片进入下一页 (1/2) 二、容易满足，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，专家指出，巧克力含有儿茶酚胺，巧克力属于高热量食品，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。可以适当吃一些，经期吃巧克力注意事项 巧克力属于高热量食品，在月经期的时候因为痛经比较严重会吃各种甜食，所以经期可以吃巧克力，巧克力有一定的缓解痛经的作用，巧克力蛋白质含量相对不高，巧克力最好的吃法是切成碎块，建议还是少吃巧克力。少量慢食，巧克力含有儿茶酚胺，因此有人问为什么经期不能吃巧克力?经期不能吃什么食物?想要了解更多的话，但脂肪含量较高。也容易产生饱意。 |
